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刘迎龙教授 主任医师 博士导师

简介:刘迎龙 教授 博士导师 首都医科大学附属北京安贞医院小儿心脏中心主任 全国政协第十二届常务委员【详情】

高血压的早期预防

时间2017-11    预约挂号 | 咨询专家    进入专家答疑区    来源:北京京都儿童医院小儿心脏科

  儿童高血压多表现为轻、中度血压升高,通常没有明显的临床症状,除非定期体检,否则不易被发现。儿童高血压对小孩的危害极大,它拉开了人的一生中身体健康的帷幕,决定了人一生的身体状况。对于儿童高血压,我们应做到早发现早治疗,降低疾病恶化的风险。所以做好高血压的早期预防,对远离高血压很重要。

  高血压的预防方法

  1、定期测量血压。儿童发育迟缓者、小胖墩、有高血压具体症状者,都要定期进行血压测量,如果发现异常,应及时就医。

  2、加强体育锻炼。适量地打打球、跑跑步可消耗体内过多的热量,控制肥胖儿童的体重,减缓血压升高的趋势。

  3、调整饮食结构。为预防高血压,饮食应规律,并以清淡为主,多吃水果蔬菜,减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入量。

  儿童中血压明显升高者多为继发性高血压。肾性高血压是继发性高血压的首位病因,占继发性高血压的80%左右。随着年龄增长,原发性高血压的比例逐渐升高,进入青春期的青少年高血压多为原发性。由于儿童血压波动较大,所以需要反复测量,不能轻易下诊断。

  温馨提示:儿童高血压,必须得到家长们的关注与重视!因为儿童高血压会逐渐对小孩的心脏、大脑、肾脏、血管造成损害,如果不及时治疗,儿童成年后极易引发高血压相关疾病,严重的甚至会出现心管堵塞、心力衰竭、心脏病突发猝死等状况。

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